Наследственность как фактор риска
Если у родителей, бабушек или дедушек были признаки варикозной болезни, вероятность её развития возрастает в несколько раз. Генетически может передаваться слабость венозных стенок или клапанов, что снижает их способность справляться с нагрузкой. Даже при активном образе жизни люди с подобной наследственностью подвержены риску варикоза и должны регулярно контролировать состояние вен.
Малоподвижный образ жизни
Длительное сидение или стояние создаёт застой крови в нижних конечностях. Когда мышцы не работают активно, они не помогают венам продвигать кровь вверх к сердцу. Особенно уязвимы офисные работники, водители, парикмахеры, продавцы и представители других профессий, связанных с одной позой в течение многих часов. Отсутствие движения замедляет циркуляцию крови и увеличивает нагрузку на венозную систему.
Избыточный вес и беременность
Лишний вес усиливает давление на вены ног, особенно в области таза и нижних конечностей. У беременных женщин варикоз может развиваться из-за гормональных изменений и увеличенной нагрузки на сосуды. Также растущая матка сдавливает вены, нарушая отток крови. После родов состояние может улучшиться, но часто требует наблюдения и профилактических мер. У женщин, особенно при повторных беременностях, риск возрастает.
Гормональные изменения и влияние пола
Женщины страдают от варикоза в несколько раз чаще мужчин. Причиной служат колебания гормонов: при беременности, приём оральных контрацептивов или гормональная терапия. Эстрогены и прогестерон влияют на тонус сосудистых стенок, делая их более податливыми и способствуя их расширению. Также менопауза и климакс могут усугублять венозные нарушения, особенно при отсутствии физической активности.
Дополнительные факторы риска
Некоторые повседневные привычки и условия также увеличивают риск варикоза. К ним относятся:
- Постоянное ношение обуви на высоком каблуке
- Тугие джинсы или бельё, сдавливающее сосуды
- Частое поднятие тяжестей без соответствующей нагрузки на мышцы
- Курение, нарушающее микроциркуляцию
- Недостаток воды и неправильное питание, приводящие к сгущению крови
Комбинация факторов — причина стремительного развития болезни
На практике варикоз редко развивается только из-за одной причины. Обычно сочетаются генетика, низкая подвижность и внешние воздействия. Даже у молодых людей он может развиваться при совокупности этих факторов.
Регулярная профилактика — ключ к здоровью вен
Зная основные причины варикоза, можно заранее изменить образ жизни: добавить физическую активность, нормализовать вес, отказаться от вредных привычек и вовремя обследоваться у флеболога.
