Скажите, вам приходилось когда-либо испытывать дискомфортные ощущения после длительного пребывания на ногах? Болезненность, отёчность, интенсивно проступающий венозный рисунок - всё это явные признаки надвигающегося тромбофлебита. На сегодня болезни сосудов значительно «помолодели» и от варикозного расширения и вен и тромбофлебита страдают довольно молодые люди и не всегда дело в плохой наследственности. Частенько предпосылкой к возникновению болезни является лишний вес, который появляется в результате неправильного питания. При малейших подозрениях на неполадки в работе венозной системы обращайтесь к врачу флебологу, который пропишет препараты снижающие нагрузку на вены и способствующие снятию воспаления в них.
Специалисты нашего медицинского центра готовы оказать вам помощь в лечении тромбофлебита и других сосудистых заболеваний. При этом вам будет назначена не только медикаментозная терапия, но и разработана индивидуальная диета при тромбофлебите. Придерживаясь её, вы непременно снизите вес, что существенно облегчит нагрузку на травмированные вены. Вдобавок ко всему, правильное питание помогает разжижать кровь, а это как известно, позволяет улучшить кровоток в венах.
Азы правильного питания при тромбофлебите
Если хотите снизить нагрузку на вены, придётся похудеть, а для этого нужно исключить из рациона мучные сладкие блюда, сахар и крахмалосодержащие овощи. Кстати, наивно думать, что мёд станет альтернативой сахару, его потребление нужно тоже строго ограничить. На вашем столе должны присутствовать отварные и свежие овощи, мясо и рыба, приготовленные на пару. Есть стоит дробно и часто. Последний приём пищи должен приходиться на 18.00:19.00.
После того как вы предприняли все меры для снижения индекса массы тела, необходимо уделить пристальное внимание разжижению крови. Как мы уже говорили выше, при тромбофлебите кровь приобретает излишнюю вязкость, в связи с этим образуются сгустки, чаще всего на нижних конечностях. Чтобы бороться с этим диетологи советуют соблюдать правильный питьевой режим (особенно если на улице стоит жара). В день следует выпивать около 2-2,5 литров воды. При этом вода должна быть хорошего качества без хлора и вредных примесей. Оптимальным вариантом будет столовая минеральная вода, которая продаётся в бутилированном виде на полках супермаркетов.
При этом стоит исключить своего рациона алкоголь. Особенно вредным является пиво, поскольку оно обладает ярко выраженным мочегонным эффектом и наоборот способствует тому, что кровь сгущается, а организм становится ещё более обезвоженным. Кроме того, как вы, наверное, уже заметили, все любители этого пенного напитка отличаются избытком веса и обладают увесистыми «пивными животиками». Помимо воды можно употреблять травяные чаи, натуральные соки из ягод и овощей (желательно кислых). Варите компоты и делайте морсы и фруктов. Напоминаем, что морс – это свежие ягоды, размятые с небольшим количеством сахара и залитые кипятком. Очень важно чтобы в продуктах, которые вы едите, содержался витамин С. Он на «отлично» справляется с разжижением крови, поэтому начинайте активно потреблять продукты богатые этим веществом.
Существует множество рецептов, помогающих уменьшить вязкость крови без применения лекарственных препаратов. Так, например, парочка ложек малинового варенья с успехом могут заменить таблетку аспирина. Рекомендуется ежедневно употреблять в пищу продукты богатые кумарином. Он, как известно, содержится в чесноке и луке, масле, выжатом из оливок и таких фруктах как вишня, и красная смородина. Прекрасно справятся с проблемой вязкой крови имбирь и корица. Можете добавлять эти пряности в напитки, фруктовые салаты и чай. Соблюдая приведенную нами выше диету, не забывайте регулярно показываться врачу. Он проведёт необходимые исследования для того, чтобы определить в каком состоянии находятся ваши вены, и назначит все необходимые анализы. Возможно, вам будет прописано ношение компрессионного белья и местное применение различных мазей, улучшающих трофику в подкожных тканях.
Надеемся, эта статья, посвящённая диете при тромбофлебите, окажется полезной для вас, и вы сможете поправить пошатнувшееся здоровье, следуя рекомендациям, приведенным в ней. Желаем вам крепкого здоровья и хорошего настроения!
