К сожалению, в наши дни венозная недостаточность получила довольно широкое распространение, как среди мужчин, так и среди женщин. Главным ее проявлением является нарушение венозного оттока от нижних конечностей в силу недостаточной функциональности сосудистых клапанов. В результате страдает кровоснабжение мягких тканей ног, их обеспеченность кислородом и питательными веществами. Кроме того, продукты распада, которые должны уноситься с током венозной крови, продолжают находиться в сосудистом русле, также оказывая негативное воздействие на общее состояние. Если заболевание не начать лечить вовремя, то последствия могут быть самыми тяжелыми, вплоть до наступления инвалидности.
Профилактика венозной недостаточности
Когда говорят о таком явлении как венозная недостаточность, профилактика этого заболевания должна стоять на первом месте. Обязательным условием должно стать следует избегать факторов, способствующих его развитию и прогрессированию. Среди них такие распространенные явления как:
• гиподинамия, когда мышечная ткань и венозные клапаны не полностью выполняют свою работу и с течением времени просто ослабевают;
• не менее негативным фактором является переедание и злоупотребление спиртными напитками,
• крайне вредное влияние на развитие венозной недостаточности оказывает злостное многолетнее курение,
• бесконтрольный длительный прием гормональных препаратов, например, контрацептивов, не прописанных лечащим врачом.
В зоне риска находятся те люди, чья профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием на ногах – охранники, работники торговли, военные и т.д. Сидячая офисная работа также создаёт дополнительную нагрузку на венозный кровоток в малом тазу и нижних конечностях.
Факторами, дополнительно располагающими к развитию венозной недостаточности являются:
• наследственная предрасположенность, когда один или оба родителя страдали венозной недостаточностью,
• варикозная болезнь,
• стойкое повышение артериального давления,
• травмы нижних конечностей,
• пожилой и старческий возраст, когда начинают развиваться явления остеопороза.
Если есть желание избежать такого неприятного заболевания как венозная недостаточность, профилактика должна стать неотъемлемой частью образа жизни. По утрам необходимо выполнять физзарядку с особым упором на нижние конечности. Для тренировки ног и усилению кровоснабжения обязательно следует совершать ежедневные пешие прогулок, и отлично, если есть возможность ходить пешком на работу. Не следует подниматься и спускаться на лифте, лучше преодолеть лестницу самостоятельно.
Женщинам не стоит постоянно носить обувь на высоком каблуке, особенно на «шпильках», они не только создают дополнительную нагрузку на ногу, но и деформируют опорно-двигательный аппарат нижней конечности. Одежда также должна быть удобной, не сдавливающей ноги. Никогда не следует сидеть нога на ногу, пережимая не только вены, но и артерии. При лежании на кровати под ноги лучше подложить подушку или любую другую вещь, которая поможет приподнять их, чтобы дать оттечь крови. Необходимо следить за весом, лишние килограммы создают значительную нагрузку на венозный аппарат нижних конечностей.
Индивидуальный профилактический план в нашем медицинском центре
Наш медицинский центр занимается диагностикой, лечением и профилактикой венозной недостаточности. Он полностью оборудован самой современной аппаратурой, массажным кабинетом, а наши врачи владеют новейшими профилактическими методами помощи пациентам с начинающимся или развившимся заболеванием. Старинным, но вполне опробованным методом является гирудотерапия, то есть применение пиявок, которые не только помогут снять венозный застой, но и впустят в кровь природные антикоагулянты.
В нашей клинике врач-флеболог назначит венотонические препараты, укрепляющие сосудистую стенку и повышающие ее эластичность. Наши массажисты помогут даже в самых запущенных случаях, а инструкторы по лечебной физкультуре создадут для пациента индивидуальный план занятий, после которого его состояние значительно улучшится.
