Акции и скидки
Боли при варикозеБолит варикозБолит нога после удаления веныВарикоз венВарикоз лазером. ОтзывыВарикоз на ногахВарикоз на ногах, фотоВарикоз на ногах. ЛечениеВарикоз начальныйВарикоз нижних конечностейВарикоз операция. ОтзывыВарикоз пахаВарикоз пищеводаВарикоз половых губВарикоз после операцииВарикоз противопоказанияВарикоз тазаВарикоз у женщинВарикоз у мужчинВарикоз яичекВарикоз яичек у мужчинВарикоз, операция лазеромВарикоз. ВрачВарикоз. ДетралексВарикоз. ДокторВарикоз. Какой врач?Варикоз. КлиникаВарикоз. ЛазерВарикоз. Лечение лазеромВарикоз. ОперацияВарикоз. Операция. ЦенаВарикоз. ОтзывыВарикоз. СимптомыВарикоз. СосудыВарикоз. ФотоВарикоз. ЦеныВнутренний варикозГлубокий варикозГольфы от варикозаЗаболевание варикозЗдоровье. ВарикозЗуд при варикозеКак вылечить варикоз?Как избавиться от варикоза?Как лечить варикоз на ногахКак лечить варикоз?Колготки от варикозаКолготки против варикозаКомпрессионное белье при варикозеКомпрессионные колготки от варикозаКомпрессионные чулки при варикозеКомпрессионный трикотаж при варикозеКонский каштан. ВарикозКупить компрессионное белье при варикозеЛазерная операция варикозаЛазерное лечение варикозаЛазерное лечение варикоза. ОтзывыМассаж при варикозеМетоды лечения варикозаМужской варикозНачальная стадия варикозаОт варикоза гетрыПитание при варикозеПоловой варикозПочему варикоз?Признаки варикозаПризнаки варикоза ногПричины варикозаПротив варикозаПрофилактика варикозаРетикулярный варикозРетикулярный варикоз нижних конечностейСильный варикозСтадии варикозаСтепени варикозаТроксевазин. ВарикозУпражнения при варикозеУпражнения при варикозе ногЧешется варикозЧто делать при варикозе ног?Что делать при варикозе?Чулки от варикозаЧулки от варикоза. ЦенаЭластичные чулки от варикоза. ЦенаЭластичный бинт при варикозе

3 причины, почему сеть клиник
«Московский доктор»

1

Комфортабельные условия

2

Современное оборудование

3

Полный комплекс оказываемых услуг

В клинике «Московский Доктор» работают опытные врачи по разным направлениям, с какой бы проблемой вы не столкнулись, они всегда найдут для нее подходящее решение. Все врачи имеют высокую квалификацию в своей области, регулярно посещают научные семинары.

Профилактика варикоза

Профилактические меры при варикозе нужны в двух случаях: предотвратить появление болезни; не допустить обострения болезни. К сожалению, варикоз является хроническим заболеванием, которое можно только приостановить, но окончательно излечиться не получится. Варикоз может повториться снова, даже после хирургического его удаления, поэтому в любом случае, успокаиваться не приходится. Если болезнь уже имеется, то профилактика варикоза поможет не допустить ее распространения.

В первую очередь необходимо определиться с обувью. Покупайте подходящую, комфортную обувь, каблук которой не должен превышать 6 см. Нельзя засиживаться на одном месте – больше ходите пешком, при удобном случае. Поднимайтесь по лестнице, откажитесь от пользования лифтом. Если расстояние до места назначения не слишком большое, то лучше пройтись до него, а не доехать.

При сидячей работе нужно каждый раз, когда вы вспоминаете о ногах, двигать ими. Это очень простые упражнения: двигайте стопами, разгибайте, сгибайте колени, разминайте стопы и т.д. Откажитесь от привычки скрещивать в коленях ноги во время сидения – это очень вредно! Купите велосипед и по выходным катайтесь на нем. Это принесет пользу не только суставам, но и венам.

Плавание – еще одно средство от варикоза

А вот от занятия тяжелой атлетикой стоит отказаться, особенно, когда речь идет о ношении тяжелых пакетов из супермаркета. Стоит отметить, что наличие варикоза является маркером состояния организма в целом. Именно поэтому профилактика варикоза должна вестись комплексно. В таком случае даже генетическая склонность к данной болезни не станет причиной его появления. Необходимо просто немного изменить свой привычный образ жизни и питания, а также внимательно отнестись к своему самочувствию, и вы никогда не ощутите проблем с сосудами.

Меры предосторожности против варикоза

Обозначим меры профилактики против варикоза:

• Эластичное белье (колготы, носки, чулки). Благодаря своему компрессионному воздействию на вены, ношение такого белья улучшает кровоток;

• Не допускать появление избыточного веса, так как при ожирении увеличивается нагрузка на нижние конечности, а при наличии варикоза лишний вес может помешать качественному лечению;

• Не курить! Никотин негативно действует на стенки сосудов;

• Регулярный массаж ног помогает не допустить расширение сосудов. Для этого не обязательно посещать массажиста, легкий массаж вы можете делать и самостоятельно. Плавными движениями поглаживайте ногу от стопы до паха в течение 5-6 минут каждый день, лучше в утреннее время. Если же вы все-таки обратились за помощью к массажисту, то помимо массажа ног, попросите его сделать массаж поясницы, так как именно эта область (благодаря стимулированию нервных окончаний) важна для профилактики варикоза;

• Физическая активность (в разумных пределах). Отсутствие физкультуры людям с варикозом противопоказано, но и чрезмерных нагрузок также надо избегать;

• Гигиена нижних конечностей. Полезно будет принимать контрастный душ. Внимательно относитесь к коже ног, ее нужно всегда держать чистыми, особенно между пальцев. Развитие грибка или появление ранок является открытым тунелем для инфекций, которые приводят к образованию флебита;

• Чтобы укрепить сосудистые стенки, флеболог должен разработать для вас индивидуальную программу приема специальных фармакологических средств, которые необходимо употреблять курсом не менее 2 раз в год;

• Если вы чувствуете переутомление, слабость, находитесь в состоянии стресса, это также может негативно сказываться на ваших сосудах. Поэтому обратиться за помощью к неврологу, который обязательно пропишет вам курс лечения;

• Еще раз необходимо напомнить о значимости комплексных мероприятий по предупреждению варикоза, так как кровь, которая по венам идет вверх, по дороге к сердцу, собирает кровь из сосудов малого таза и брюшной полости. Поэтому очень важно не допустить варикоза по всей длине этой магистрали. Застой крови в венах может быть вызван некачественной работой кишечника. Например, при запорах человек напрягается, и это может стать причиной блокировки кровотока в сосудах. Поэтому соблюдение правильного рациона питания очень важно. Чтобы избавиться от проблем с кишечником, необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, который проведет ряд диагностических процедур и определит правильную тактику лечения;

• Нельзя употреблять в пищу животные жиры, лучше всего заменить их растительными. Находящиеся в растительных маслах кислоты помогают улучшить кровоток;

• Если ваша работа заключается в постоянном ношении тяжестей, то найдите более спокойную работу. Нельзя с варикозом работать там, где необходимо постоянно сидеть или стоять;

• Если у вас нет аллергической реакции на мед, то каждый день, перед сном, съедайте одну чайную ложку меда. Употребление адаптогенов растительного происхождения по 20 капель каждое утро также поможет не допустить варикоза. Это может быть лимонник, кошачий деготь или женьшень;

• Хождение босиком способствует улучшению кровотока и разминает стопы.


Посетив нашу клинику, вы сможете проконсультироваться с лучшими специалистами в самых разных областях, которые помогут определить наличие варикоза и провести комплекс процедур, помогающих заболеванию не прогрессировать. В нашей клинике имеются все необходимые условия для проведения профилактических процедур для предупреждения варикоза.

Запись на прием Стоимость услуг

Популярные отзывы
+7-916-99XXXXX
Услуга:
УЗИ
Источник:

Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.

Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации…

Показать весь отзыв

+7-916-34XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.

Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.

Показать весь отзыв

+7-903-00XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.

Не понравилось:
Приходится выходить…

Показать весь отзыв

+7-925-35XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.

Не понравилось:
Нет такого.

Комментарий:
Я довольна.

Показать весь отзыв

Читайте также
Варикоз. Лечение лазером
Эндовенозная коагуляция лазером является современной процедурой терапии варикозных вен. Данный…
Половой варикоз
Все, кто, когда-либо слышал о болезни варикозного расширения вен, сразу ассоциируют ее с…
Варикоз. Какой врач?
Варикоз – очень распространенное заболевание, которому в большей степени подвержены женщины.…
Причины варикоза
Как известно, в отличие от артерий, вены не обладают собственными мышцами. У них отсутствует…