Организм человека под кожным покровом таит в себе множество сложных взаимосвязанных систем и механизмов. Здесь все связано со всем, поэтому ни один орган не может работать без другого. Огромное значение в жизнедеятельности организма имеют кровеносные и лимфатические сосуды, обеспечивающие циркуляцию крови и лимфы. И чтобы в этом уникально созданном природой механизме все качественно работало, его владелец должен позаботиться о его правильном к нему подходе, в частности – о бережном питании.
Глубокие вены
Какое же питание действует благотворно на наши кровеносные сосуды – это отличающиеся эластичностью трубчатые образования? Каков механизм возникновения в них тромбов и можно ли этого избежать? Каждый определенный тип сосудов общей кровеносной системы имеет свои параметры (размер и толщину) и выполняет определенные функции. Так, например, глубокие вены обеспечивают большую часть объема тока крови и располагаются в области стоп и подошвы, голени, коленей и бедра. Как и другие части организма, глубокие вены подвержены нарушениям, которые сказываются на их состоянии. Чаще всего в числе этих нарушений тромбоз глубоких вен (или ТГВ). Какой же должна быть диета при тромбозе глубоких вен? Чтобы узнать об этом, необходимо хотя бы вкратце ознакомиться с причинами развития тромбоза.
Тромбоз глубоких вен, причины развития и симптомы
Как известно, тромбоз – это образование сгустков крови в просветах сосудов, что затрудняет нормальный кровоток. В некоторых случаях тромб может оторваться от стенки сосуда и мигрировать с током крови в легкие. Такое состояние несет опасность для здоровья и жизни человека и требует незамедлительного вмешательства. Сопутствующими факторами развития данного заболевания являются следующие:
• возраст;
• низкая двигательная активность;
• избыточный вес;
• беременность;
• тяжелые физические нагрузки;
• вредные привычки;
• генетические аномалии;
• онкологические заболевания;
• гормональные нарушения;
• последствия оперативных вмешательств;
• травмы;
• инфекции и так далее.
Тромбоз глубоких вен может никак не проявлять себя, но зачастую возникают отек, тяжесть и боли в ногах (лодыжка, голень, бедро). Так же такую проблему с сосудами выдаст покраснение конечностей.
Жизненный цикл тромба
Все начинается с образования тромба, который растет за счет наложения сгустков крови на первичный тромб. Сгусток может остаться на месте и перекрыть просвет сосуда или же оторваться от стенки сосуда и пропутешествовать до места, где он перестанет вписываться в кровоток и забьет просвет артерии или вены. В этом случае, если своевременно не будет проведена реканализация тромба (удаление или срочные меры по его рассасыванию), последствия могут быть самые печальные. И соблюдение диеты в данном случае – не самый трудный подвиг для создания благоприятных условия вашей жизнедеятельности.
Диагностика ТГВ и рекомендованные диеты
При обращении к врачу, пациента осматривают, собирают анамнез и назначают анализы и обследования, чаще всего - УЗИ, с целью оценки кровотока в венах. При подозрении на тромбоз глубоких вен и его обнаружении, первоочередной задачей лечащего врача является предотвращение легочной эмболии, поэтому он назначает антикоагулянты в виде таблеток или инъекций, иногда в просвет самой крупной вены устанавливают специальные кава-фильтры, не дающие тромбам продвигаться к жизненно важным органам.
Помимо медикаментозного и оперативного лечения, больному необходимо соблюдать определённый рацион питания, который будет способствовать разжижению крови, укреплению стенок сосудов, а в некоторых случаях, снижению веса. Ниже приведенные рекомендации можно использовать и в качестве профилактики тромбофлебитов и тромбозов:
• необходимо выпивать воды не менее двух литров в день;
• в качестве основной пищи очень полезна растительная клетчатка, которая содержится в отрубях, овощах, фруктах;
• рекомендуются продукты, содержащие витамины С (цитрусовые, чеснок смородина, шиповник), Е (орехи, спаржа, бобовые, оливковое и кукурузное масла), Р (клубника, абрикосы, малина, греча);
• очень полезным и эффективным овощем в предупреждении образования тромбов является свекла, так же полезен и томатный сок. Максимальное количество в рационе свежих овощей и фруктов – непременное условие;
• укреплению сосудов также способствуют морепродукты;
• на какое-то время (может быть, длительное!) стоит позабыть о соленых, жареных и острых блюдах, продуктах, содержащих в избытке витамин К (кофе, зеленый чай, печень), необходимо отказаться от колбасных изделий, жирных жиров, сметаны, сливок, кондитерских изделий, майонеза и, конечно же, от вредных привычек, в первую очередь от алкоголя.
Вышеперечисленные продукты нормализуют свертываемость крови, тем самым предотвращая образование сгустков. Таким образом, диета при тромбозе глубоких вен является сопутствующим фактором на пути к выздоровлению пациента или же вовсе предотвращением. В качестве примера приведем одну из диет, при соблюдении которой рекомендуется есть раз шесть в день (понемногу).
Утро:
• каша с фруктами;
• домашний йогурт.
День:
• легкий суп из овощей, хлеб из муки грубого помола;
• вареное яйцо, фрукты, молоко.
Вечер:
• блюдо из овощей, нежирный сыр;
• фрукты, орехи, ягоды.
Диета преследует две цели: снижение веса и, тем самым, снятие избыточной нагрузки на вены, и предотвращение излишней сгущаемости крови. В целях профилактики, помимо выше перечисленного, рекомендуется больше двигаться, делать массаж ног, чаще бывать на свежем воздухе, использовать эластичные повязки на ноги. Обратившись в нашу клинику, вы получите квалифицированную поддержку. Наши специалисты берутся помочь каждому и тому гарантии - их опыт и знания, а также - новейшее высокотехнологичное оборудование. Именно эти факторы позволяют получать результаты с наивысшей точностью и назначать эффективное лечение.
Наши врачи дадут рекомендации по сбалансированному и не вредящему организму питанию. После проведения исследований и анамнеза для каждого пациента подбирается индивидуальная диета с учетом всех особенностей организма и тяжести протекания заболевания. При малейших подозрениях на тромбозы незамедлительно обращайтесь к специалистам, и мы сделаем все от нас зависящее!
