Тромбоз - болезнь обусловленная оседанием сгустка крови на стенках вен, вследствие чего происходит закупоривание вен. Восновном, тромбоз образуется в нижних конечностях, реже - в других частях тела.
Причины развития тромбоза нижних конечностей
Причинами развития тромбоза нижних конечностей служат:
• приобретенная или наследственная предрасположенность к тромбообразованию;
• инфекции;
• пониженное давление, общее замедление кровотока;
• изменение в составе крови, повышенная свертываемость;
• травмы вен.
К факторам риска относят:
• избыточный лишний вес,
• малоподвижный образ жизни,
• варикозное расширение вен,
• сложные роды,
• преклонный возраст,
• операции,
• злокачественные новообразования.
Тромбоз может привести к осложнениям, затрагивающим различные органы и системы тела.
Симптомы тромбоза нижних конечностей
Симптомами тромбоза нижних конечностей являются:
• увеличенная и опухшая вена;
• покраснение участка кожи над веной;
• увеличение температуры над пораженной областью;
• в тяжелых случаях - посинение и онемение ног, отеки нижних конечностей.
Лечение заболевания
В основном, используют терапевтические методы лечения, если нет серьезных осложнений - таких как воспаление стеноквены в месте образования тромба (тромбофлебит), риск отрыва тромба. Для лечения тромбоза нижних конечностей назначают комплексную терапию, сочетающую в себе:
• медикаменты -обезболивающие, антикоагулянты, средства, укрепляющие и предотвращающие сужение стенок вен;
• ношение специального компрессионного белья;
• индивидуальная диета.
Диета при тромбозе нижних конечностей
Диета при тромбозе нижних конечностей является важной составляющей, так как нормализовать свертываемость кровипомогают не только применяемые лекарственные препараты, но и соблюдение рациона питания и распорядка дня. Рацион составляет врач, учитывая подробный анамнез болезни и общее состояние организма. Для контроля требуется периодически сдавать анализ крови. Диета способствует похудению и очищению организма, при этом снижается нагрузка на ноги иоблегчается течение болезни. Строгой диеты нет, но специалист порекомендует внести изменения в режим питания.
Рекомендованы:
• фрукты и овощи содержащие витамины С (цитрусовые, сладкий перец, чеснок), Е (Авокадо, орехи) и богатые бета-каротином (морковь, арбуз, щавель);
• морепродукты (креветки, кальмар, крабы, мидии);
• приправы улучшающие кровообращение (корица, имбирь).
Продукты, которыми не следует злоупотреблять:
• животные жиры (сливочное масло, сало, колбаса и т.д.);
• сметана, сливки, жирные сыры, концентрированное молоко;
• кондитерские изделия (торты, мороженое, пирожные, конфеты);
• кофе, шоколад;
• майонез, сливочные соусы;
• алкоголь.
Чтобы снизить риск дальнейшей закупорки вен, в рацион включают рыбу и морепродукты богатые омега-3 аминокислотами.Также рекомендуют принимать рыбий жир в капсулах - 1000 мг или по одной столовой ложке 2-3 раза в день. В немсодержатся незаменимые организму жирные кислоты, которые образуют в организме простагландины - веществапрепятствующие развитию тромбоза, путем разжижения крови и разрушению фибрина, участвующего в образовании тромбов.Полезно включить в рацион продукты, содержащие витамин Е.
Основной рацион должен состоять из растительной пищи:
• фруктов,
• овощей,
• зелени,
• злаков.
Желательно каждый день употреблять в пищу арбуз, дыню, бобы и орехи, а также ростки пшеницы, настойки и отвары из трав.Стоит ограничить или полностью исключить из питания:
• жирное мясо (свинину, баранину),
• жирные сорта рыбы (семга, сом, кета и другие),
• яйца куриные,
• сливочное масло,
• другие продукты, обильно содержащие холестерин,
• растительные жиры включают в повседневный рацион в малых количествах - одна столовая ложка растительного илиоливкового масла в день.
Также полезны обезжиренные кисломолочные продукты (творог, кефир, ряженка), улучшающие пищеварение и снабжающиеорганизм необходимыми микроэлементами. Диета при тромбозе нижних конечностей предусматривает отказ от жареной пищи – лучше при приготовлении подвергнутьпродукты другому виду термической обработки - отварить, потушить, запечь в духовке или, что более полезно притромбофлебите - приготовить растительную пищу на пару. Если нет противопоказаний, советуют обильное питье - по 2-3 л жидкости в день, лучше всего подойдет минеральная водастоловая, сок или компот. Большое количество воды в организме предотвращает сгущение крови, уменьшая риск образованиятромбов. Рекомендуют воздержаться от кофе и не употреблять алкоголь, так как данные продукты негативно влияют на тонус сосудов.Следует отказаться от сигарет - курение способствует сужению сосудов. Важно помнить, что только соблюдение всехпредписаний - медикаментозная терапия, здоровый образ жизни, соблюдение диеты и регулярное посещение лечащего врачапомогут вам в кратчайшие сроки добиться полного выздоровления!
Следует уменьшить в питании продукты, богатые витамином К (так как данный витамин снижает действие антикоагулянтов). Следует ограничить употребление кондитерских изделий, выпечки и сладостей, а также другие простые углеводы, и продуктыприготовленные на животном жире. Калорийность пищи рассчитывают исходя из общей массы тела -при ожирении советуют снизить количество употребляемых вдень калорий. Оптимально подобрать рацион питания поможет специалист. Посетите наш медицинский центр, где вам помогут поставитьточный диагноз, индивидуально подберут диету и назначат эффективное лечение.
