Профилактика тромбоза глубоких вен

Глубокие вены располагаются вдоль мышц и в здоровом организме соединяются с поверхностными (подкожными) венами при помощи коммуникантных вен. Глубокие вены обеспечивают до 90% оттока всей венозной крови. Чаще всего тромбоз образуется в глубоких венах нижних конечностей при оседании тромбов на стенках вен.

Признаки тромбоза глубоких вен

К симптомам относятся:

• Отек;
• Изменение цвета кожи;
• Боль, тяжесть и онемение.

Следует отметить, что тромбоз глубоких вен ног может протекать бессимптомно, либо с незначительными симптомами, поэтому при сопутствующих заболеваниях вен нужно периодически проходить профилактические обследования и консультироваться с лечащим врачом.

Тромбофлебит и флеботромбоз

Различают два вида тромбоза вен: флеботромбоз и тромбофлебит. Следует отметить, что эти, казалось бы, сходные значения имеют разную этиологию и патогенез (причины и следствия). Тромбофлебит характерен воспалением стенок вен на фоне сопутствующего заболевания (как правило, варикоза), и поражает чаще всего поверхностные вены. Флеботромбоз – это закупоривание стенки вены сгустком крови без воспаления сосудов, чаще всего эта патология поражает глубокие вены. Если к этому процессу присоединилась инфекция, флеботромбоз перетекает в тромбофлебит. Тромбоз глубоких вен весьма серьезная патология сосудов, поскольку от своевременной диагностики и лечения может зависеть жизнь пациента (при отрыве тромба существует риск осложнения в виде тромбоэмболии легочной артерии).

Профилактика тромбоза глубоких вен

Профилактика тромбоза глубоких вен рассчитана на предотвращение или уменьшение воздействия факторов, негативно влияющих на нормальную работу сосудов. К факторам риска относят:

• Зрелый возраст;
• Травмы и операции;
• Хроническая венозная недостаточность;
• Избыточная масса тела;
• Сердечно-сосудистая недостаточность;
• Длительная гиподинамия и гипокинезия (например, при постельном режиме);
• Послеродовой период;
• Гормональный сбой;
• Злокачественные опухоли;
• Чрезмерная физическая нагрузка.

Кроме того, существует некоторая наследственная предрасположенность, также повышенная свертываемость крови увеличивает риск тромбообразования. Основные принципы, по которым проводится профилактика тромбоза глубоких вен, включают в себя следующие пункты:

• Правильное питание;
• Активный образ жизни;
• Поддержание нормальной вязкости крови.

Правильное питание организма подразумевает снижение употребления жирной пищи в рационе. В большом количестве животные жиры содержащие холестерин способствуют снижению тонуса сосудов и отложению холестериновых бляшек. Полезно будет включить рацион больше рыбы и морепродуктов, а также фруктов, зелени и овощей. Малоподвижный образ жизни, статичная и сидячая работа способствуют развитию различных хронических заболеваний, в том числе заболеваний сердца и сосудов. Гиподинамия приводит к сгущению и уменьшению оттока крови из вен, во избежание этого следует периодически по несколько минут в день уделять время несложным упражнениям. Также полезными будут активные, но не избыточные занятия спортом или просто прогулка на свежем воздухе.

В период реабилитации после операций на венах во избежание тромбообразования следует носить специальное компрессионное белье. Во избежание повышенной вязкости крови и отсутствии противопоказаний следует употреблять около 2 литров жидкости в день. В некоторых случаях врач может назначить препараты нормализующие вязкость крови. Если у вас возникли вопросы о методах профилактики, диагностики и лечения тромбоза, проконсультироваться со специалистом вы сможете в нашем медицинском центре.