Впервые заметив у себя на ногах отечность, человек начинает паниковать и желает скорее от нее избавиться. Конечно, часто отеки указывают на наличие тяжелых болезней почек и сердца, однако до того как начинать заниматься самолечением, следует обратиться в наш медицинский центр для уточнения характера недуга, спровоцировавшего их. Наши опытные доктора после осуществления всех необходимых процедур и анализов установят болезнь и начнут ее лечение. Довольно часто специалисты назначают мочегонные при отеках ног, которые помогут скорее избавиться от лишней жидкости.
Виды отеков
Абсолютно все отеки делят на несколько категорий, которые зависят от условий, спровоцировавших их:
• Ортостатические – зависят от вынужденного положения;
• Отеки при нефротическом синдроме, при почечных заболеваниях либо системных болезнях;
• Сердечные – возникают в случае недостатка кровообращения;
• Венозные – при варикозных венах и тромбозе;
• Лимфатические и идиопатические.
Как помочь себе до визита к специалисту?
До того как вы сможете попасть к доктору, не серьезно оставлять отек без внимания. Среди самых легких мероприятий, уменьшающих проблему и не вредящих здоровью, выделяют:
• Позиционный дренаж – положение ног выше сердечного уровня для улучшения оттока крови к сердцу. Обычно бывает достаточно получаса, чтобы привести ноги в стандартный вид.
• Ограничение приема жидкости и соли – очень хорошо борется с отеками отказ от употребления жидкости на ночь. Соль также негативно влияет потому, что натрий и калий задерживает воду, провоцируя отекание ног.
• Легкие упражнения и массирование дают возможность улучшить поток крови, который положительно отражается на общем состоянии организма.
• Применение поливитаминов и БАДов в случае недостатка магния. Чаще всего этого элемента организму не хватает при вынашивании ребенка. Употребление магнийсодержащих препаратов позволит заметно снизить отеки. В случае беременности дозировку подбирает только специалист.
• Ароматические ванны либо ножные ванночки, например, с минеральной водой или тоником для разбавления алкогольных напитков. Имеющийся в их составе хинин способствует снижению отека. В принципе, любая водная процедура позволяет ножкам расслабиться, так как давление в воде препятствует увеличению вен и снижает отечность.
Как избавиться от отеков
Как убрать отечность, зная ее предпосылку:
• При ортостатическом отеке эффективно помогают холодные пятнадцатиминутные ванны для ног.21394
• Нефротические отеки предполагают наиболее серьезный подход, который в первую очередь, подразумевает разгрузку почек, а именно, ограничение объема принятой жидкости в день. Неплохо разрешают проблему мочегонные при отеках ног данного происхождения.
• Сердечный отек возбуждается недугами сердца, и подразумевает комплексную терапию. Помимо этого требуется корректирова веса и снижение риска формирования атеросклероза, которые подразумевают баланс животных и растительных жиров в пище.
• Венозная отечность – наиболее известная разновидность проблемы, которая развивается при тромбозе и варикозе. Здесь вам могут помочь дренаж и эластическая компрессия. Если учитывать то, что причиной застоя крови в венах нередко становится повышенное внутрибрюшное давление, человеку стоит избегать запоров.
• Лимфатический отек – нарушение потока лимфы по сосудам, сопровожденное врожденными аномалиями либо закупориванием и раковыми опухолями. В данной ситуации отекает только одна конечность. Здесь вам сможет помочь массаж, компрессия и позиционный дренаж ног. Среди методов физиотерапии особо выделяют пневматический массаж и кинезиологическое тейпирование, способствующие прогону лимфы по сосудам. Необходимо учитывать, что физиотерапевтические процедуры не применяются при опухолях, инфекциях, болезнях крови и кожных процессах.
• Отечность у беременной. Ноги женщины, вынашивающей малыша, нагружаются вдвойне. Усугубить ситуацию может сдавленность нижней полой вены маткой и трудная вентиляция легких. Именно поэтому часто у здоровой беременной женщины в конце дня наблюдается отек, который проходит после непродолжительного лежания. Если же отечность – результат нефропатии либо гестоза, женщину кладут в стационар.
