Многим людям знакома ситуация, когда к концу дня на ногах появляются отеки. Этому чаще подвергаются женщины в период вынашивания ребенка, а также те, чья профессия связана с долгим нахождением в положении стоя или сидя. В основном, это касается офисных и торговых работников. Но причин появления отеков на самом деле существует много, и в большинстве случаев они являются симптомами серьезных заболеваний. Серьезно об этом нужно задуматься, когда не проходят отеки ног. Нужно заметить, что они могут появляться в разных частях тела, особенно, когда причиной появления отеков является сердечная недостаточность.
О чем говорят отеки ног?
Быстро проходящие (после отдыха или сна) отеки могут говорить о ранней стадии заболевания. И самое печальное, что они не вызывают тревоги и опасений у людей. Но при обращении к врачу констатируется факт, что болезнь находится на довольно серьезной стадии развития. Среди многих причин появления отеков можно назвать тяжелые заболевания и сильнодействующие лекарственные препараты. Чтобы предупредить появление отеков, нужно прислушаться к рекомендациям врача и уменьшить употребление соли, которая способствует накоплению жидкости в организме.
При сердечно-сосудистой недостаточности на поздней стадии развития не проходят отеки ног на протяжении долгого времени. Кроме того, они распространяются с нижних частей голени на область бедер. Располагаются сердечные отеки симметрично на обеих ногах. Причиной появления отечности являются также возрастные изменения, поэтому отеки часто появляются у пожилых людей. Почечная недостаточность, заболевания печени и суставов также входят в перечень причин возникновения отеков. Если они появляются в сочетании с одышкой, покраснением кожи, повышением артериального давления и температуры тела, необходимо срочно обратиться к врачу и провести необходимую диагностику. Как говорят, чтобы бороться с врагом, нужно знать его в лицо. Чем раньше будет диагностирована болезнь, тем легче будет ее излечить. Главным моментом в устранении отеков является лечение заболевания, на фоне которого они появились.
Отеки после травмы
Причиной отеков могут также стать любые травмы ног, в том числе, наколы костей и переломы. Не проходят отеки ног до тех пор, пока не восстановятся поврежденные ткани. Процесс восстановления может быть долгим, поэтому может наблюдаться хроническая форма отечности и повышается риск развития венозной недостаточности.
Методы лечения отеков на ногах
Самое главное в профилактике и лечении отеков - это двигательная активность, которая способствует быстрейшему выведению жидкости из организма. Хороший эффект достигается при занятиях плаванием, езде на велосипеде и регулярных пеших прогулках. Необходимо принять меры для исключения факторов риска. Нужно избавиться от лишнего веса, исключить из рациона продукты, способствующие накоплению жидкости в организме. Если профессиональная деятельность предполагает долгое нахождение в положении сидя или стоя, необходимо давать ногам отдых и выполнять не сложные упражнения.
Кроме этого, необходимо, чтобы ноги находились в приподнятом положении во время отдыха и ночного сна. Можно подкладывать валик или подушку. Но лучше поднять край кровати, чтобы обеспечить возвышение для ног. Не пренебрегайте занятиями спортом, которые способствуют нормализации кровообращения и активизации обменных процессов. Не стоит носить тесную обувь и слишком обтягивающую одежду. Вечером снять усталость можно при помощи контрастных ванночек и холодных компрессов. Можно принимать мочегонные отвары из трав. Но самое главное, прежде чем, предпринимать какие-либо меры, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.
Получить консультацию врача, пройти диагностику и качественное лечение вы можете в нашем медицинском центре. Материально-техническая база и профессиональный потенциал наших сотрудников позволяет предоставлять эффективные медицинские услуги пациентам. Приходите к нам, мы вам обязательно поможем!
