08:00 - 21:00 +7 (499) 600-03-03 Заказать звонок Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Запись онлайн Услуги Клиника Специалисты Отзывы Акции Цены Контакты Запись онлайн закрыть Флебологический центр Отеки ног Отеки ног летом

Отеки ног летом

Лето – это прекрасная пора долгожданных отпусков. Многие люди в летний период сталкиваются с проблемой отечности нижних конечностей, что значительно портит им впечатления от курортного отдыха. Помните, отеки ног летом – это не приговор, и с этой неприятностью можно и нужно бороться. Но сначала давайте разберемся в первопричинах их появления.

Почему в летнее время отекают ноги?

Процесс появления избыточной жидкости в человеческом организме очень прост. Для поддержки нормальной температуры в человеческом теле в летний зной очень активно работают потовые железы кожных покровов. Кроме потовыводящих путей жидкость из человеческого организма выводится с мочой. По причине постоянной потери жидкости в сильную жару человек пьет очень много воды. Именно этот дисбаланс между объемами употребленной и выведенной жидкости приводит к появлению отеков. Появившийся отек – это, прежде всего, реакция организма на какие-либо отклонения в работе его внутренних систем и органов.

Задача врачей заключается в том, чтобы разобраться в первопричинах его появления. Это может быть обычная реакция на внешний раздражитель. Например, если ноги отекают только в летнее время от повышенной температуры окружающей среды и других отклонений в организме человека не наблюдается, то особо беспокоиться не стоит. Но, к сожалению, в практической медицине встречаются и другие ситуации, когда отеки являются тревожной симптоматикой наличия более серьезных недугов в человеческом организме:

• Заболевания почечной системы, которая не способна вывести отработанную жидкость из человеческого организма в полном объеме.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы. Сердце представляет собой некоторый насос, который обеспечивает перекачку кровяной жидкости в человеческом организме. В тех случаях, когда насос не может полноценно выполнять свои функциональные обязанности, в организме происходит застой крови и ее жидкая составляющая вынуждена просачиваться в подкожную ткань, тем самым образуя отек.
• Различные заболевания кровеносной системы, например, варикоз. В данном случае также происходит застой кровяной жидкости в кровеносных сосудах нижних конечностей человеческого организма, но уже по причине недостатка в работе этих каналов кровотока или по причине несовершенства их клапанной системы.
• Спровоцировать появление отеков может и наличие определенных компонентов в употребляемой вами жидкости. Например, повышенное содержание солевой составляющей препятствует выводу жидкости из человеческого организма. Поэтому прежде чем выпить какой-либо напиток, обратите внимание на его состав. По возможности постоянно контролируйте качество употребляемой вами жидкости. Этот совет актуален не только в летнее время, а и на протяжении всей вашей жизни. Постарайтесь навсегда отказаться от газированных напитков, сведите к минимуму употребление кофе, кваса и производственных соков.
• Еще одна причина, которая провоцирует появление отеков в летнее время, это чрезмерная нагрузка на ноги при нарушенной внутренней перекачке жидкости, например, это может быть высокий каблук, неудобная обувь, постоянные и (или) тяжелые физические нагрузки.

Что же делать при отеке ног в летнее время?

Предупредить отеки ног летом поможет добросовестное выполнение некоторых рекомендаций:

• Правильное, сбалансированное питание и питье.
• Нехитрая пятиминутная зарядка для ног (каждые два часа).
• Обливайте ваши ножки холодной водой и чаще балуйте солевыми ванночками.
• Также предотвратить появление отеков можно с помощью различных мочегонных медикаментозных препаратов и травяных отваров. Но помните, любой терапевтический препарат следует принимать только после его врачебного назначения. Приходите в наш медицинский центр со своей проблемой. Мы обязательно проведем полное обследование вашего организма и в кратчайшие сроки установим причину, которая вызвала отеки. Наши опытные доктора и медицинская техника на уровне последних инновационных разработок помогут вам избавиться от тревожащего вас недуга за оптимально короткий срок.
Цены Врачи 21416 в начало
Навигация статьи которые будут вам полезны Тромбоз Характерный признак тромбоза Всё чаще и чаще в наши дни возникают сосудистые заболевания. Это связано с малоподвижным образом жизни, нарушением… подробнее Варикоз Болит варикоз Болит варикоз, и вы не знаете что делать? Прочтите нашу статью, в которой пойдет речь о профилактических… подробнее
Читайте также популярные статьи Отеки ног Отек большого пальца ноги Отеки появляются на разных частях тела человека, однако чаще всего этому подвержены нижние конечности. Это связано… подробнее Флебит Флебит вен нижних конечностей Организм человека, его внутренние органы и системы, нередко претерпевают множественные патологические изменения.… подробнее Тромбоз Тромбоз. Можно ли вылечить? Наличие острого тромбофлебита требует немедленного обращения в наш медицинский центр. Чаще всего, после обследования… подробнее записатьсязакрыть флеболог / хирург Багиров Камал Низамиевич бутово флеболог / хирург Стаж: 16Подробнее флеболог / хирург Люляева Ольга Дамировна КМН бутово флеболог / хирург Стаж: 45Подробнее ортопед / флеболог / хирург Щитников Андрей Львович чертаново ортопед / флеболог / хирург Стаж: 23Подробнее записатьсязакрыть 2025 © «Московский Доктор»
закрыть
ФИО Номер телефона Отправляя контактные данные, Вы соглашаетесь с условиями обслуживания и потиликой конфиденциальности закрыть
закрыть