Следует отметить, что отек ноги ниже колена может встречаться и у тех людей, которые не страдают никакими недугами. Например, отечность ног может появиться у женщины при недостаточном выводе жидкости из организма во время менструации. Но полностью исключить повод для беспокойства может только профильный врач специализированной клиники. Если вас беспокоят отеки ног, то приглашаем вас прийти на консультацию в наш медицинский центр. Уже в регистратуре вы будете приятно удивлены доброжелательностью наших сотрудников. Вас обязательно направят к одному из лучших специалистов нашей клиники. Такая привилегия касается каждого нашего пациента по той простой причине, что каждый сотрудник нашего медицинского центра – это прекрасно образованный специалист с многолетним опытом практической деятельности и с огромным количеством благодарных клиентов.
Причина опухания ног
Мы рассмотрим наиболее распространенные причины хронического опухания нижних конечностей человеческого организма в области, расположенной ниже коленного сустава:
• Сердечная недостаточность. Это очень распространенная первопричина отекания нижней части ног. Спровоцировать отек может, например, инфаркт или какое-либо инфекционное заболевание кровеносной системы. Кроме того, спровоцировать сердечную недостаточность и, как следствие, отечность ног могут различные вирусные заболевания, протекающие в сложной форме и некоторая недостаточность в работе сердечных клапанов. В любом случае, усложняется перекачка крови от нижних конечностей через сердечную мышцу к легким. Происходит застой крови в кровеносных каналах нижних конечностей и в печени. Соответственно при повышенном кровеносном давлении происходит увеличение печени и значительное расширение кровеносных сосудов. Из последних - жидкая составляющая крови просачивается под кожу и формируется отек.
• Флебит нижних конечностей. В данном случае процесс появления отека напрямую связан с закупоркой просвета поверхностных или глубоких кровеносных сосудов нижних конечностей человеческого организма. Кроме того, к отечности может привести и воспаление стенок каналов кровотока. Закупорка кровеносного сосуда препятствует нормальному продвижению крови, а воспаленная стенка способствует еще большему просачиванию жидкой составляющей в прилегающие ткани.
Следует отметить, что при сердечной недостаточности отек поражает обе ноги, а при флебите данный процесс может затронуть только одну конечность. Кроме того, болезненность отеков, которая ощущается при флебите, полностью отсутствует при сердечно-сосудистой недостаточности.
Профилактика отечности ног
Чтобы после квалифицированной терапии в медицинском центре отеки больше не возвращались к вам, следует немного поменять свой образ жизни и придерживаться несложных рекомендаций:
• Старайтесь долгое время не сидеть в одной позе с поджатыми под себя ногами или в положении нога на ногу. В такой позе механическим путем пережимается кровеносный сосуд и, соответственно, нарушается нормальное кровообращение.21444
• После длительного пребывания на ногах помогите своим сосудам и спровоцируйте отток крови от нижних конечностей. Это возможно осуществить путем поднятия ног выше головы в момент вашего нахождения в горизонтальном положении.
• Если вы относитесь к любительницам высоких каблуков, то в течение дня старайтесь периодически менять свою красивую и эффектную обувь на более удобную. Например, переобувайтесь в тапочки во время обеденного перерыва.
• Следует пересмотреть свой рацион питания и по максимуму исключить из него соль. Соль препятствует выводу жидкости из организма, что может спровоцировать появление отеков. Лучше употребляйте в пищу лимонный сок и различные специи в виде трав (например, укроп или петрушка).
• Старайтесь кушать ягоды, фрукты и овощи, которые дают мочегонный эффект. Особенно это актуально в летний период, когда рынки просто переполнены свежими продуктами сельскохозяйственной деятельности.
• Также хорошо предупреждают появление отеков продукты, которые богаты на калий. Это свежий абрикос или курага, продукты пчеловодства, персики и бананы. Придерживайтесь вышеперечисленных рекомендаций, и отек ноги ниже колена так и останется для вас всего лишь неприятным воспоминанием из прошлого.
