За своё умение ходить на ногах и гордо, по-царски, держать голову человечество расплачивается с природой множественными заболеваниями, которые затрагивают опорно-двигательную и сердечно-сосудистую системы. Проблемы с позвоночником и сосудами резко и значительно снижают качество жизни своих обладателей, более того, доставляют им острые болезненные ощущения. Однако темой сегодняшней беседы выбраны не болезни позвоночника, а проблемы, приводящие к отёкам нижних конечностей.
У многих читателей может возникнуть резонный вопрос: Почему такое внимание медики уделяют болям и отёкам ног? Ведь подобные проблемы не представляют никакой угрозы жизни человека. Это не совсем правильное мнение. Нередко явление боли и ощущение отека ног можно считать первым и явным симптомом серьёзного соматического заболевания. Отёки часто сопровождаются ощущением распирания ног изнутри и тяжести в ногах. Такая тенденция обусловлена тем, что именно нижние конечности пожизненно несут чрезмерные нагрузки. Сегодня редко встретишь человека вполне работоспособного возраста, который не жаловался бы на ощущение отека ног, боли и тяжесть в ногах. Поэтому стоит ещё раз рассказать об этом недуге и объяснить, как с подобным явлением бороться.
Причины возникновения отёка и усталости ног
Симптомы отёка, тяжести и боли в ногах могут быть вызваны самыми разными причинами. И для того, чтобы выявить истинную причину подобных проблем, необходимо тщательно и всесторонне обследовать сосуды, мышцы, связки, сухожилия и кости нижних конечностей, составляющие их основу. Такими причинами, вызывающими ощущение отека и тяжести могут быть:
• Чрезмерные физические нагрузки;
• Стоячая или сидячая работа;
• Ожирение;
• Пристрастие к неумеренному потреблению газированных, сладких напитков;
• Половой фактор. Здесь требуется объяснение. По статистике проблемы с нижними конечностями чаще беспокоят женскую часть населения. Связано это с физиологическими особенностями женских организмов, беременностью, длительным пребыванием в неудобной обуви на высоких каблуках.
• Патологические изменения сердца с сердечно-сосудистой системы;
• Заболевания мочевыделительной системы;
• Воспаления почек.
Как видите, причин достаточно много, самое неприятное, что каждая из них доставляет массу негативных ощущений и боли. До поры, до времени на подобные проблемы можно не обращать внимания, к тому же большинство неприятных ощущений отступают после некоторого отдыха. Но такое отношение не совсем правильно. При попустительском отношении к тому, что вечерами возникает ощущение отека ног, может возникнуть непоправимые последствия.
Заболевания, развивающиеся на фоне отёков ног
Выше уже упоминалось, что отёки, тяжесть и боль в ногах являются симптомами определённых заболеваний, Теперь нам хотелось бы подробнее остановиться на самих болезнях, поскольку бороться с неприятностями проще, если знаешь о них максимум достоверной информации. Итак, ощущение отека ног, боли и тяжести в ногах сигнализируют о развитии таких заболеваний, как:
• Болезни сосудов ног. При этом стенки сосудов растягиваются, становятся менее эластичными и хрупкими. Сосуды лопаются, представляя неприятный визуальный эффект (синяк), и при отсутствии лечения возникает угроза закупорки сосудов.
• Тромбофлебит. При таком заболевании сосуды частично или полностью перекрываются сгустками свернувшейся крови. Потенциальный пациент флебологической клиники ощущает сильную боль и жжение под кожей, по ночам его мучают судороги.
• Атеросклероз сосудов нижних конечностей. Это патологическое состояние сосудов, характерное снижением скорости кровотока и его интенсивности. При атеросклерозе в разы повышается риск разрывов сосудов, ощущаются сильные острые или давящие боли.
• Заболевания суставов. Здесь нередко выходят из строя хрящевые прослойки и кость «садится» на кость, вызывая воспалительный процесс и нестерпимую костную боль.
• Заболевания позвоночника сопровождаемые всё той же сильной болью, образованием межпозвоночных грыж, протрузий, ишиаса и воспалениями нервных окончаний.
Кроме этого, хочется сказать, что ощущение отека ног, боли, тяжести вызывает и самое тривиальное плоскостопие. В тех случаях, когда неприятные ощущения крайне настойчиво о себе напоминают, следует в ближайшее же время обратиться к высококлассному специалисту. К тому же каждый знает, что справиться с болезнью проще и дешевле, пока она не перешла в тяжелую стадию. Бороться с запущенной формой недуга сложно, как в плане денежных затрат, так в плане шансов на излечения.
Лечение отёков и тяжести в ногах
Сразу хотим заострить ваше внимание на то, что в случаях с обнаружением симптомов, описанных выше, категорически запрещается заниматься самодиагностированием проблемы, тем более, самому заниматься её устранением. Прежде чем начинать лечение, необходимо проконсультироваться со специалистом, сдать все необходимые анализы и пройти все аппаратные обследования. Только выявив истинную причину, следует назначать лечение, результатом которого может быть лёгкость и отсутствие болезненных ощущений. Самыми простыми лечебными действиями, которые полезно делать самому, здесь могут быть регулярные разгрузочные десятиминутки. Другими словами, в течение рабочего дня нужно давать ногам десяти – пятнадцати минутный отдых в положении сидя или лёжа с слегка приподнятыми ногами.
Следует носить удобную обувь: не стесняющую кости и связки стопы, без высоких каблуков. Обязательно следует массировать ноги. Начиная со стопы, поднимаясь выше к голеностопному суставу, икроножным мышцам и дальше к мышцам бедра. Для проведения массажа полезно применять специальные обезболивающие и снимающие усталость бальзамы, гели, кремы и мази. Не вредно будет носить особый поддерживающий и утягивающий трикотаж (колготки, гетры, гольфы и чулки). Если вам нужно получить хорошее лечение или узнать о своём здоровье всю достоверную информацию, то мы настоятельно рекомендуем вам воспользоваться услугами нашего лечебно-диагностического центра. У нас сесть всё, что нужно для проведения лечебных или диагностических процедур. У нас установлено самое современное лабораторное и диагностическое оборудование. Демократичная стоимость наших услуг позволяет пользоваться ими всем нуждающимся.
