Отеки ног у мужчин случаются гораздо реже, чем у женщин. Это происходит потому, что лимфа в организме мужчины циркулирует лучше и мышечной ткани у них на теле больше, чем жировой. Основная причина отеков у мужчин - это нарушение оттока жидкости и, как следствие, ее застой в тканях ног. Но в современном мире мужчины, к сожалению, часто страдают хроническими отекам нижних конечностей.
Область отека зависит от причины, которая способствовала застою жидкости. На начальной стадии отеки локализуются в области щиколоток, и они малозаметны. Можно обнаружить отеки, если вечером, после того как мужчина снимает носки или обувь на ступнях есть четкие отметины от них. Необходимо размять ногу и сделать массаж, иначе отметины не будут проходить долгое время. Если не предпринимать никаких действий, отек начнет переходить на голени и ступни, могут очень сложно надевать обувь. Подобные отеки ног говорят о наличии серьезных заболеваний кровеносной системы. Но обычно мужчины не уделяют внимания отекам, а начинают беспокоиться только тогда, когда болезнь усугубляется.
Причины отеков
Отеки ног у мужчин могут возникать при следующих заболеваниях:
• Нарушение в работе почек. Если почки работают плохо, конечно, жидкость будет заставаться в организме. В запущенной форме болезни почек отеки будут появляться не только на ногах, но и на лице, под глазами;
• Болезни сердечно-сосудистой системы. Когда сердце дает сбои, это напрямую влияет на глубокие вены. Если сердцу тяжело перегонять кровь, она застаивается именно в глубоких венах, кровяная жидкость просачивается в ткани около сосудов и вызывает отеки. Часто отеки появляются к вечеру, после долгого нахождения в положении стоя, утром, как правило, они исчезают. Однако это не говорит о том, что все в порядке в организме. Страдает сердце и вены ног. Обязательно необходимо обратиться за консультацией к врачу флебологу и пройти обследование. Врач флеболог - это специалист, который занимается лечением и диагностикой заболеваний вен и сосудов;
• Тромбозы. Запускать проблемы с венами нельзя, так как в них могут образоваться тромбы. Тромбы закупоривают просветы сосудов и вен, мешая крови поступать в них. Они постепенно увеличиваются в размерах и забиваются в сосудах плотнее. Образуются тромбозы. Оторвавшийся от стенки тромб может с потоком крови попасть в артерии. Часто именно из-за этого у людей диагностируют тромбоэмболию легких, которая, к сожалению, порой заканчивается летальным исходом;
• Сахарный диабет. При данном заболевании происходит нарушение обмена веществ. Это способствует развитию проблем в системах организма. Отекать при этом могут не только ноги, но все тело, в особенности руки и лицо. В ткани и сосуды может попасть инфекция, в результате сильно снижается проводимость нервных тканей организма;
• Артрит. Отеки возникают по утрам, даже после того как организм отдохнул. Суставы при этом болят и есть ощущение скованности.
Внешние факторы, способствующие развитию отеков у мужчин. Чтобы уберечь свои суставы и вены, нужно внимательно относиться к своему здоровью, вести здоровый образ жизни, и тогда отеки не будут появляться. Основные причины отеков:
• Малоподвижный сидячий образ жизни. Постоянно сидеть на работе за компьютером или за рулем машины вредно. Это способствует развитию отеков в области щиколоток, потому что кровообращение замедляется;
• Злоупотребление солеными продуктами. Соль задерживает жидкость в организме. Именно поэтому начинаются отеки. Если в рационе были соленые продукты необходимо выпить много воды, чтобы вывести соль;
• Постоянные физические нагрузки. Если работа связана с постоянными нагрузками на ноги и все тело, или если изнурительно заниматься спортом, появляются отеки. Регулярно нужно разминать ноги, чтобы кровь в венах начала нормально циркулировать;
• Неправильное питание, вредные привычки. Жирная, а также острая пища вредна для сосудов и для всего организма.
• Недостаток белка в организме. Белок очень важен для здоровья и обмена веществ. Его нехватка вызывает отеки.
В нашей клинике врачи изучат отеки и смогут выяснить причину их появления. Помните, сегодня можно вылечить практически любую болезнь, главное вовремя обращаться за помощью!
